HealthyKid membantu saya memahami menu anak tanpa menghitung sendiri. Saya unggah satu foto sushi roll dan aplikasinya mengenali kemungkinan bahan di dalamnya: ayam, alpukat, dan timun. Estimasi porsinya juga jadi titik awal yang berguna. Sangat membantu untuk memantau apakah anak saya sudah cukup makan sepanjang hari. Yang lebih bikin kagum: suatu hari saya belum sempat memberi anak saya susu, dan aplikasinya menyadarkan saya bahwa asupan susu hariannya masih kurang. Sangat membantu untuk orang tua sibuk seperti saya.
Pastikan gizinya tercukupi hari ini.
Foto setiap makanan saat disantap. Kami totalkan dan bandingkan dengan target harian anak untuk lauk-pauk, sayur, buah, makanan pokok, dan susu. Menjelang waktu tidur Anda sudah tahu apa yang masih kurang.
Target mengikuti panduan resmi dari Pedoman Gizi Seimbang (PGS). Lihat tabel lengkap โ
- Deteksi wajah memblokir foto yang bisa dikenali
- Tanpa menyalahkan, tanpa obsesi kalori
- Pedoman Gizi Seimbang (PGS)
Hari ini ยท Kamis
Asupan Maya hari ini
- ๐Lauk-pauk1.5 / 1.5 serves
- ๐ฅฌSayuran1.2 / 2 serves
- ๐Buah-buahan1 / 1 serves
- ๐พMakanan pokok4 / 4 serves
- ๐ฅSusu dan olahan0.5 / 2 serves
Semua angka adalah estimasi.
Yang akan Anda lihat di dalam
Data gizi sungguhan di balik setiap makanan.
Setiap foto masuk ke tiga tampilan yang Anda buka tiap hari.
Semua angka adalah estimasi.
Gizi per bahan
Pilih bahan mana pun, lihat rincian gizinya.
Setiap bahan dirinci jadi kalori, protein, lemak, serat, zat besi, kalsium, vitamin C dan lainnya. Sumbernya referensi komposisi pangan seperti AUSNUT dan TKPI.
- 12 zat gizi per bahan, dihitung dari berat matang
- Masakan campuran seperti rendang, nasi uduk, pad thai tetap utuh. Kami tidak memecahnya.
- Bahan dan berat yang sama selalu memberi angka yang sama
Foto ยท Makan siang
Piring Maya
- ๐Paha ayam panggang 80g
Lauk-pauk
- Kalori
- 168kcal
- Protein
- 20g
- Lemak
- 8.8g
- Karbo
- 0g
- Zat besi
- 1.0mg
- Kalsium
- 9mg
- Vit C
- 0mg
- Seng
- 1.7mg
- ๐พNasi putih 150g
- ๐ฅฌBrokoli kukus 60g
Tren dari waktu ke waktu
Lihat bagaimana sepekan ini berjalan.
Lima garis untuk lima kelompok pangan, dibanding target harian. Kenali pola sebelum jadi kebiasaan.
- Tampilan mingguan atau bulanan, bisa diganti per anak
- Garis target menunjukkan tepat di hari mana yang kurang
- Riwayat 30 hari tersimpan otomatis. Tidak perlu mencatat manual.
7 hari terakhir
Tren
Riwayat 30 hari
Setiap makanan, setiap hari.
Grid ringkas seminggu sekilas. Pilih hari apa saja untuk melihat makanan yang menyusunnya, atau pilih makanan untuk menambah foto.
- Diberi warna per kelompok pangan supaya celah mudah terlihat
- Pilih hari apa saja untuk melihat makanan yang menyusunnya
- Kolom hari ini selalu disorot supaya Anda tahu posisi
Pekan ini
Rincian harian
| S | S | R | K | J | S | M | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๐Lauk-pauk | |||||||
| ๐ฅฌSayuran | |||||||
| ๐Buah-buahan | |||||||
| ๐พMakanan pokok | |||||||
| ๐ฅSusu dan olahan |
Hari ini disorot hijau. Bar menunjukkan % target harian yang tercapai.
Siap mencobanya untuk makanan anak Anda?
Coba gratis. Tanpa daftar.Kata orang tua
Salah satu fitur yang saya suka adalah peringatan kadar gula tinggi. Kadang saya tidak sadar kalau beberapa camilan, minuman, atau makanan kemasan mengandung gula terlalu banyak. Aplikasinya membantu saya menyadari ini dan mengingatkan agar lebih hati-hati dengan asupan gula harian anak. Satu hal yang bisa ditingkatkan: menambahkan rekomendasi pengganti yang lebih sehat. Misalnya saat aplikasi mendeteksi makanan atau minuman tinggi gula, dia bisa menyarankan alternatif yang tetap ramah anak dan mudah disiapkan. Tapi secara keseluruhan, aplikasinya sangat membantu. Mantap, bro!
Sebagai orang tua baru, saya sering ragu makanan apa yang harus saya berikan ke anak dan seberapa banyak yang dianggap cukup. HealthyKid sangat membantu saya memahami kebutuhan gizi harian anak dengan cara yang jauh lebih sederhana. Mengetahui aplikasinya mengacu pada Pedoman Gizi Seimbang juga sangat menenangkan. Daripada harus membaca dokumen panjang dan rumit, saya bisa pakai aplikasi ini untuk dukungan praktis dalam rutinitas mengasuh sehari-hari. Memberi makan anak jadi terasa tidak membingungkan lagi, dan jauh lebih bisa dikelola.
Sebagai ibu bekerja, saya sering lupa mencatat apa saja yang dimakan anak saya sepanjang hari. HealthyKid membantu saya mencatat makanannya dengan cara yang sederhana dan praktis. Saya cukup kaget waktu aplikasinya bisa mengenali nasi, telur, dan sayur dari satu foto makan siang yang saya unggah. Aplikasinya juga memberi gambaran jelas tentang gizi hariannya, jadi saya lebih yakin dia makan dengan baik. Sangat berguna untuk orang tua yang peduli gizi tapi tidak selalu sempat menghitung sendiri.